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04/04/2022

Em parceria com o professor Helder Aquino, Academia Tolefitness disponibiliza aulas de Artes Marciais

Em parceria com o professor Helder Aquino, Academia Tolefitness disponibiliza aulas de Artes Marciais

Em parceria com a Academia Tolefitness, o professor de Helder Aquino disponibiliza aulas de Muay Thai, agende agora mesmo sua aula experimental, saiba mais!

Arte marcial tailandesa milenar, o Muay Thai tem aulas e treinamentos voltados para o público adulto e infantil, e sua procura só cresce nas academias brasileiras.

Não é para menos! O boxe tailandês oferece inúmeros benefícios para seu corpo e mente. Nada como espantar o estresse do dia a dia calçando as luvas e desferindo uma série de socos, chutes e caneladas.

Mas essa luta é muito mais do que uma sucessão de golpes. O Muay Thai exige disciplina e postura, trabalha autocontrole, melhora condicionamento físico e promove ganho de massa muscular. 

Além disso, confira mais benefícios que a prática do Muay Thai traz:

- Auxilia no emagrecimento
- Aprimora o reflexo e a concentração
- Ajuda na autoestima
- Aumenta a resistência
- Aumenta a flexibilidade
- Ensina técnicas de defesa pessoal
- Melhora condicionamento físico, musculatura das pernas, panturrilha, abdominal, quadris, braços e peitoral

Não perca mais tempo, traga seus amigos e faça uma aula grátis na Telofitness, que está situada na Avenida José Muraro - Jardim Porto Alegre, em Toledo.

CLIQUE AQUI E SIGA: academia_tolefitness

 

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Fonte: TOLEDO | CIDADE PORTAL | ACADEMIA TOLEFITNESS

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