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09/02/2021

Academia Tolefitness - Nada melhor do que fazer dieta sem deixar de comer coisas deliciosas! Confira essa receita

Academia Tolefitness - Nada melhor do que fazer dieta sem deixar de comer coisas deliciosas! Confira essa receita

Também chamada de torta, o preparo fica uma delícia.

Fica muito crocante por causa da aveia e fofinho como um bolo convencional.

E ninguém vai sentir falta de nenhum ingrediente.

Confira a receita:

Ingredientes

- 2 maçãs sem casca
- 1 ovo inteiro
- 1 clara
- 1 banana
- 1 colher (sopa) de fermento
- 1 xícara (chá) de farelo de aveia integral sem glúten
- Canela em pó para polvilhar (a gosto)

Modo de preparo

1º) Bata no liquidificador as maçãs, o ovo inteiro, a clara e a banana.
2º) Passe para uma tigela e junte o fermento e a aveia.
3º) Mexa bem e coloque em uma forma antiaderente.
4º) Cubra com fatias de maçã.
5º) Leve para assar por 30 minutos em fogo médio.
6º) Para retirar, espere dourar.
7º) Polvilhe um pouco de canela e sirva.

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Fonte: TOLEDO | CIDADE PORTAL | ACADEMIA TOLEFITNESS

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